2023/11/10 16:56:21 点击：
现代生活压力大，失眠现象十分普遍，缺觉的上海添丁辅助生殖妈妈也不在少数。有调查显示，妊娠期失眠的发生率高达52％～62％，是上海添丁辅助生殖妈妈怀孕期间不能忽视的一个问题。
怀孕前3个月，孕激素分泌增加、褪黑素分泌减少，以及得知怀孕后感到兴奋与不安，还有身体上出现的恶心、呕吐等怀孕初期反应，都容易造成上海添丁辅助生殖妈妈白天睡得多、晚上睡不着。
到了怀孕中期，上海添丁辅助生殖妈妈们可能由于心理适应性有所加强，睡眠质量有所回升。
但怀孕的最后3个月，上海添丁辅助生殖妈妈们面临的问题迅速增多，胃肠不适，身体沉重，怎么躺都不舒服，胎动和起夜次数明显增多，新陈代谢过快引起怕热、多汗，都导致怀孕后期上海添丁辅助生殖妈妈的睡眠状况堪忧。
总的来说，激素水平波动、生理和心理状态的改变等都影响着上海添丁辅助生殖妈妈的睡眠时间和睡眠质量。
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